ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ -
духовная и психологическая практика

«СОЛНЕЧНЫЙ РАЙ - 5»
КОРОЛЕВСТВО КАМБОДЖА

11- 25 марта 2012

Помни, все ограничения и условности только в твоём уме… Мир бесконечен! Вселенная безгранична!

Йога - тур проводит: Сорокина Юлия – сертифицированный инструктор ХаТха йоги, Кундалин йоги, йогатерапии, специалист в области физической реабилитации (РГУФК)

Для кого это йога путешествие: для тех, кто ищет и не стоит на месте, для тех, кому дорого творчество и самопознание, для тех, кто любит жизнь во всех её проявлениях. Программа сочетает в себе насыщенный отдых и практику Йоги. Базовые техники йоги доступны всем без исключения. Мы научимся быть радостными, счастливыми и благодарными.

Ангкор - знаменитый храмовый комплекс, одно из грандиозных сооружений, свидетельствующих о расцвете кхмерской империи в lX-Xlll веках, занимает огромную площадь в 200 кв. км, по праву считается восьмым чудом светам и внесен в список культурного наследия ЮНЕСКО.

Самый большой культурный шок ожидает тех, кто ничего не знал об Ангкоре раньше. Египетские пирамиды, мягко говоря, не особо впечатляют по сравнению с Ангкор Ватом и Байоном.

1 День Сайгон – Сием Риеп
Прибытие в Сайгон, регистрация на рейс в Сием Риеп. Вылет рейсом VN811 (11:40-12:40). Прибытие в Сием Риеп, трансфер в отель, свободное время. Посещение бутик магазина «Ганеша», в котором можно найти товары, сделанные только в Камбодже.
Вечером – нас ждёт праздничный ужин в ресторане традиционной кухни с национальными классическими танцами «Апсара». Вас не оставят равнодушными роскошные костюмы артистов, живая кхмерская музыка и завораживающая хореография танцовщиц.

2 День Сием Риеп - Великий Ангкор Ват
Завтрак. Экскурсия по Ангкору начнётся с Южных ворот Ангкор Тхома – «Большого города», основанного в 12 вв. как резиденция короля Джаявармана VII (1181-1210).
Дорога к Ангкор Тхом - это иллюстрация легенды о напитке бессмертия в индуистской мифологии. Далее мы посетим изумительный храм Байон. Центральная башня Байона поднимается на высоту 45 м над землей. Кроме нее храм украшают еще 52 квадратные башни, и на каждой стороне всех этих башен изображен лик бодхисатвы Авалокитешвары. Башни эти расположены на разных уровнях и имеют разную высоту, поэтому складывается впечатление, что, где бы вы ни находились, эти лики смотрят на вас.
Затем мы увидим храмы Бафуон и Пимеанакас, расположенные в 200 м на северо-запад от Байона, построенные в середине XI века, ещё до самого Ангкор Тхома. Также мы увидим Слоновью террасу и террасу Прокаженного Короля, Ворота Победы и каменные мосты, украшенные изображениями богов. Два небольших храма-близнеца Чау Сай Тевод и Томманон.
После обеда: Величественный Ангкор Ват - самое большое храмовое сооружение в Мире, столица кхмерской империи в период её расцвета, построенная во времена правления короля Сурьявармана II (1113-1150). Главный храм посвящен Вишну, а на стенах и галереях дворца скульптуры и барельефы индуистской мифологии, сцены из Рамаяны. Ангкор Ват изящно украшен 600-метровыми барельефами, где изображены индуистские мифы и легенды, а также около 2 тысяч Апсар, божественных танцовщиц. Город - храм окружен огромным рвом, где раньше жили крокодилы. После чего наш путь идёт - на холм Бакенг, откуда открывается потрясающий вид заката над древним городом Ангкор Том. Подъем на гору к храму Бакенг на слонах (по желанию). После заката – возвращение в город.

3 День Сием Риеп. Окрестности Ангкора - Бантеу Срей. Водопад Кулен.
Посещение храмового комплекса Бантей Срэй - одна из ранних построек Ангкора (конец Х века) – чудо грации и изящества, сокровищница кхмерского искусства. Название храма в переводе означает - цитадель женщин. Стены этого храма выложены плитами из красного песчаника и удивляют изысканной резьбой по камню, от такого мастерства сильно захватывает дух. В дополнение в этот же день мы увидим храм Бантей Сомре.
Поездка вглубь Камбоджи. Мы увидим кусочек девственной природы этой страны. Далеко не многие туристы добираются до горы Кулен, хотя это место стоить увидеть. Дорога на гору проложена прямо в джунглях. Мы взойдём на священный для кхмеров холм Пном Кулен. Пном Кулен – древняя гора Махендрапарвата, «Гора великого бога Индры», столица нового государства, создание которого провозгласил Джаяварман II в 802 году. В долине мы увидим реку 1000 Лингамов и огромную Статую Лежащего Будды. Там же расположен один из красивейших водопадов Камбоджи – водопад Кулен. Скульптуры Шивы и Парвати, тысячи лингамов делают воду с Пном Кулена святой. Это древнее место силы с водой необычной молекулярной структуры.

4 День Сием Риеп
Сегодня наш путь лежит к одной из самых мистических достопримечательностей Ангкора - храму Та-Пром (Ta Prohm), находящемуся на южной стороне Восточного Барея. Особое своеобразие Та-Прома заключается в том, что он не был очищен от джунглей, и предстает перед нами в том же самом виде, в каком и увидели его исследователи в конце XIX века. А вид, надо прямо сказать, потрясающий. Построен Джайяварманом VII в честь своей матери, которую он отождествлял с Праджняпарамитой (матерью всех будд и богиней «совершенной Мудрости»).
Храм занимает площадь 180 акров. Освящён был лично Джайяварманом VII в 1186 году. Затем мы двинемся на юг, и вот мы уже подъезжаем к буддистскому храму Бантей-Кдей (Banteay Kdei), относящемуся ко второй половине XII века. Бантей-Кдей окружен четырьмя стенами, причем размеры внешней стены составляют 700 на 500 м. Ворота каждой из стен украшены ликами Авалокетешвары. Напротив Бантей-Кдея лежит прямоугольный пруд размером 800 на 400 м. Это - Срас-Сранг (Sras Srang) или королевские ванны. Раньше он использовался для совершения священных омовений, и к воде ведет лестница, по бокам которой замерли скульптуры - львы. И совсем рядом два небольших храма-близнеца Чау Сай Тевод и Томманон - индуистские храмы, построенные Сурьяварманом II во время расцвета Кхмерской империи – говорят, здесь была библиотека. Затем посещаем деревню по изготовлению шёлка. Свободное время.

5 День Сием Риеп - Пном Пень – Сианук Вилль (самолёт)
Завтрак, трансфер в аэропорт. Вылет в Пном Пень в 14.20. По прилёту трансфер в Сиануквилль. Переезд из Пном Пеня в Сиануквилль 213 км, порядка 4ч. По дороге будем наблюдать, как местные крестьяне обрабатывают рисовые поля, а огромные буйволы прячутся по самые рога в жидкую грязь оросительных каналов. Возможно, заедем на шелковую фабрику и увидим, как гусеницы создают шелк. Размещение в отеле.

6 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха. Сианук Вилль – «Лазурный берег» Камбоджи. Этот курорт, расположенный на полуострове в Сиамском заливе, славится своими белоснежными песчаными берегами, обрамленными рощами казуарин, и нереально прозрачной водой. Сианук Вилль – пока ещё один из самых неиспорченных цивилизацией берегов Юго-восточной Азии.

7 День Сианук Вилль – Национальный парк Рием.
Сегодня мы будем исследовать Национальный парк «Рием», который расположен в 18 километрах на восток от Сианук Вилля. Это уникальное место для тех, кто хочет познакомиться с богатейшим миром флоры и фауны Камбоджи. Площадь парка составляет 21 гектар, включает в себя два великолепных острова – Кох Сес и Кох Тмей. Нас ожидает неспешная прогулка по реке среди Мангровых джунглей Риема, вглубь девственных лесов. Вода в реке соленая из-за близко расположенного моря. По суше мы прогуляемся по навесным мостикам к деревянной вышке, с которой открывается вид на джунгли и горы. После прогулки нас ожидает пикник.

8 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха

9 День Сианук Вилль – остров Koh Rong Sanleom
После завтрака прогулка к необитаемым островам: Ко-Тас, Ко-Ронг. Вблизи побережья Сианук Вилля раскинулось множество живописных необитаемых островов, привлекающих любителей необычного отдыха и глубокого туризма. Бескрайний морской простор, великолепные песчаные пляжи, прозрачные теплые воды Сиамского залива, идеально подходят для того, чтобы почувствовать себя Робинзоном.
Одно из ярких достоинств этих мест — множество больших и малых островов. Одни острова скрывают непроходимые джунгли с набором диких обитателей тропического леса, другие скалами срываются к вскипающей волне или рьяно охраняют от штормов и непогоды сияющий оазис — райскую лагуну, окруженную ореолом из мельчайшего ярко-белого песка. Заслуженная награда для настоящих ценителей путешествий.
Мы доплывём до острова за 2-3 часа и будем наслаждаться пустынными пляжами, морем, будем нырять с масками и исследовать морской мир. Обед на корабле.

10 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха.

11 День Сианук Вилль - Кеп, Кампот и пещеры Кампонг Трач
Старинный колониальный город Кеп – сонное царство на берегу моря, затерянное среди тропических садов. Считается, что Кепские крабы – самые лучшие на побережье, вот мы и проверим! Проедем по набережной города и посетим удивительные, загадочные пещеры Кампонг Трач. Эти пещеры и еще несколько в окрестностях относятся к древнейшим памятникам эпохи государства Фунань. В некоторых размещены культовые святилища. Полностью пещеры не исследованы и по сей день; говорят даже, что потайными ходами через них можно добраться до территории Вьетнама! А на обратной дороге мы заедем в тихий, спокойный город Кампот. Это очаровательно место с богатым французским архитектурным наследием и мягкой, как в деревне, атмосферой. Кампот хорошо знают повара ресторанов всего мира, используемый ими черный перец, выращиваемый в окрестностях города, считается лучшим в мире! Заедем на перечную плантацию… и посетим фруктовые сады… По пути заглянем в деревню ремёсел. После обеда отправимся на морскую прогулку на остров Кролика, где будем купаться, загорать и наслаждаться природой.

12 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха

13 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха

14 День Сианук Вилль - Пном Пень – Сайгон (самолёт)
Трансфер в Пном Пень. Вылет в Сайгон рейсом VN3854 - 16:40 - 17:25
Свободное время для исследования Сайгона.

15 День Сайгон – Москва
Вылет из Сайгона в Москву в 10.30

СТОИМОСТЬ ТУРА при группе в 15 человек:
- 1450$ при 2-х местном размещении
- 1305$ при трёхместном размещении
- 2302$ при одноместном размещении

В стоимость тура включено:
Персональный транспорт - комфортабельный автобус с кондиционером.
Все трансферы по программе.
Услуги 2-х русскоговорящих гидов по программе.
Проживание в отелях 4* и 5* на базе завтраков.
Все входные билеты по программе, плюс лодочные экскурсии в Мангровые джунгли в Риеме, на острова Ко-Тас, Ко-Ронг, на остров Кролика.
Плавание с маской на островах (снорклинг)
Ужин в ресторане традиционной кухни с национальными танцами «Апсара» в 1 день
Обеды в 2, 3, 7, 9, 11 дни по программе.
Внутренние перелёты: Сайгон (Вьетнам) - Сием Римпал – Пном Пень – Сайгон.
Минеральная вода.

Отели 4* и 5* по программе
Сием Риеп – Ree Hotel – www.reehotel.com
Сианук Вилль – Sokha Beach Resort – www.sokhahotels.com *****
Сайгон – Family Inn hotel: www.familyinnsaigon.com

Отдельно оплачивается:
1. Перелёт Москва – Сайгон – Москва;
2. Виза в Камбоджу;
3. Йога программа.

ПЕРЕЛЁТ
а/к "Vietnam Airlines" (Boeing 777-200) из Домодедово.
Москва (рейс VN 190) – Сайгон (рейс VN 191) – Москва
Билеты стоят от 650 евро (оплата пересчитывается в рубли по курсу ЦБ +2% на день оплаты). Однако, чем меньше остается времени до вылета, тем дороже билеты.

Виза в Камбоджу - виза в Камбоджу ставится по прилету (20 долл.), при себе необходимо иметь 2 цв. фото 3x4
Аэропортовый сбор при вылете из Камбоджи 25 долл.
медицинская страховка – 400 руб. на 15 дней

ЙОГА ПРОГРАММА – 11 тыс. руб. практика йоги утром и вечером (около 14 занятий)
Все занятия на природе. Занятия йогой 2 раза в день - утром и вечером. Хатха йога - с элементами йогатерапии (освоение базовых асан);
Кундалини йога работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами;
Практика Сурья Намаскар.
Йога-нидра (практика осознанного сна – глубокое расслабление);
Пранаяма (дыхательные практики) - как наука о возможностях дыхания;
Ответы на вопросы… как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания;
Медитации (на Восход и закат Солнца);
Мантры - (работа с звуковыми вибрациями энергетических центров) определенные комбинации звуков, приводящих к психологической уравновешенности и концентрации.

Что взять с собой:
Коврик для занятий йогой
Лёгкий плед для релаксации
Спортивную обувь
Средство от солнечных ожогов
Хорошее настроение.

Тур оплачивается в $!
Регистрация до 23 февраля, однако, если вы хотите приобрести авиабилет дешевле, регистрируйтесь раньше

Для граждан России до 15 дней пребывания во Вьетнаме, виза не нужна.

Все вопросы по телефону:

Тел. 8 903 1035653 Юля
Е-mail: jusoroka@mail.ru

Впечатления участников йога тура:

Юля!!! Очень рада, что судьба познакомила нас!!! Я человек ироничный, и собираясь во Вьетнам, про йогу особо не задумывалась - посмотреть страну… вот была моя цель!!!! Но при всей моей иронии я дисциплинированна. Поэтому занятия посещала регулярно, и по мере продвижения по чудесной стране, обнаружила, что жду занятия, иду на него с радостью! Даже в шесть утра!!!! И, все это, на мой взгляд, потому, что наш доброжелательный учитель относился к нам с пониманием и вниманием замечу - к каждому даже к таким 'умельцам' как мы с Пашей!!! Низкий поклон и многое лето!!!!! Про путешествие скажу так – МЕЧТАЙТЕ - МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!!!!!!!!! А вот итог нашего потрясающего йогавояжа - знакомство с замечательными людьми!!!! Хорошее настроение и бодрость духа. А тело - о таком даже и не мечтали!!! И конечно, теперь бегаю на занятия йогой!!! Да!!! И дочку приобщили!!!! СПАСИБО ЮЛЯ!!! МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМ!!!!!! Марина и Паша!!!!!!

Фроловы Марина и Павел

Тур понравился. Индивидуальная проработка маршрута – как для себя, блестящая организация, объемная и многосторонняя программа – на все вкусы, что говорится. Приятно видеть, что организатор – Юля, вкладывала столько души и желания, чтобы все получилось, и было хорошо. Преподавание йоги, для меня, как «чайника» - великолепное. Все спокойно, понятно, что куда завернуть, где каким узлом завязать, а главное, потом не бросали в этой позе, давали возможность распутаться…
Понравилось много двигаться, понравилось, что не пришлось скучать, понравилось, что предусмотрено было все – и поход в джунгли, и купание с кораблика в открытой бухте, и пляж, и магазины, и рестораны…. Много всего – и это здорово! Это - тур не для любителей пляжного отдыха, это для тех, у кого …. Спасибо огромное Юле и всему коллективу, с которым две недели пролетели как два дня!

Лена Бобкова

Сочинение на тему «Вьетнам и йога – близнецы, братья»

…Так я решил назвать свое описание прошедшего тура и путешествия во Вьетнам. То, что мне говорили друзья и знакомые о путешествии во Вьетнам оказалось действительно правдой. Бархатные пляжи, девственные (местами полудевственные) леса, колоритные отели со своей запущенной прелестью, добрые будды, пахнущие благовониями и сулящие все хорошее как Санта-Клаусы в детстве, пагоды, шелковые фабрики, добрые вьетнамцы, со своей детской хитростью и многое другое что не опишешь в этом коротком рассказе и тем более не передашь атмосферы, в нее нужно окунуться!
Мне больше всего запомнился один день в Dong Hoi. Тогда еще дождь не казался таким занудным, и мысль промокнуть насквозь казалась вполне нормальной. Утром, после йоги Паша с Мариной подсказали идти босиком, по мокрой траве… Я скинул мокрые вьетнамки и так мы шли минут 10-15, кажется тогда пришло ощущение полной свободы. Какое-то ощущение, когда ты идешь и тебя ничего не беспокоит, «мыслей в голове нет, тело легкое невесомое парит в воздухе…» наверное, все йоги сейчас вспомнили эту фразу. Может это хатха, может кундалини, может океан, воздух и дождь вместе взятые…. Не знаю. Но повторить ощущения полного расслабления в тесном маленьком зале «Онегина», где потолок заставлять тебя чувствовать «Алисой в стране чудес», когда Алиса объелась пирожков и выросла до объемов, не позволяющих эти пирожки комфортно пережёвывать… точно не получится.
Ни в коем случае, дорогой читатель, не призываю тебя не посещать эти занятия в «Онегине», скорее призываю дополнительно записаться в следующий йога-тур во Вьетнаме!
Отель Sun Spa в Dong Hoi нужно обязательно включать в следующие туры. Помните тот зал для йоги, в котором эхо от мантр до сих пор звучит у меня в ушах? Такого зала для йоги на берегу океана у нас нигде не было!
Много всего понравилось. Что не понравилось сейчас кажется слишком незначительным. Ну что там тараканчики! Это скорее национальная особенность. Мне наоборот понравилось, что они были. Лена так смешно их боялась, когда мы гуляли в Фанг Ранге ночью в поисках еды. Это был Фанг Ранг? В итоге наелись вкуснейшими «мантами», что там было? может эти самые тараканчики, не важно, с напитками заплатили по 1$.... ну и доллар на чай, как же без этого! Щедрость московских йогов, не знает границ!
Большое спасибо нашему наставнику и учителю, а в путешествии по совместительству нашей маме Юлии Сорокиной! Юля, твои занятия зарядили нас энергией на год вперед, а твоя работа по организации нашего путешествия сделала его комфортным и интересным. Спасибо клубу «Онегин» за то, что старается организовывать такие мероприятия.

С ожиданием нового йога-тура, Владимир Олейников

Всем здравствуйте!
Очень хочется поделиться с вами своими ощущениями. Есть такое красивое слово «послевкусие». Очень часто его используют при дегустации вин. Я хочу его применить в смысле ощущений после поездки во Вьетнам. Как будто я выпила бокал обалденного вина под названием «Вьетнам» и до сих пор наслаждаюсь его послевкусием. Обычно у меня держится «постотпускное» состояние, даже если я очень хорошо отдохнула, неделю-полторы. После йога-тура во Вьетнам оно у меня еще держится до сих пор, кажется (дай бог, чтобы так оно и было), что оно останется во мне навсегда.
Стоит только чуть отвлечься от повседневной жизни, чуть прикрыть глаза….. и ты опять там, улыбка самопроизвольно появляется на лице, начинаешь вновь и вновь крутить свое любимое кино…
Как же было здорово, понравилось все, даже дождь….Совершенно незнакомые тебе люди, причем абсолютно разные, не похожие друг на друга, на эти две недели стали тебе просто родными. Очень хочется отметить предельно четкую организацию тура, никаких накладок, задержек. Впустую не была потрачена ни одна минута. Чувствуется, что наша Юля проделала колоссальную работу по подготовке тура, вложила душу в это дело. Спасибо ей огромное за это.
Занятия йогой просто НЕ могли Не вписаться органично в эту поездку, правда, мне их немного не хватило, зато их практически заменила хорошая физическая нагрузка во время наших пеших прогулок. Вспомним подъем в гору..
Многие, думаю, открыли для себя кундалини-йогу.
Наверное, я больше не смогу проводить свой отпуск просо на пляже. Надо будет куда-нибудь ехать, перемещаться, глазеть…
Ну, а с йогой я окончательно подружилась, причем мне в этом помогли именно йога-туры, это уже третий йога-тур в моей практике.
Я всем своим коллегам и родственникам уже все уши «прожужжала» про свой удавшийся отпуск. Всем рекомендовала.
Я очень боялась своего возраста, думала, что мне будет некомфортно среди молодежи, но мне было очень хорошо с вами, и разницу в возрасте я практически не чувствовала.

Спасибо всем. Лебедева Елена

Юля, ты знаешь, я как прочитала отзыв Лены, то поняла, что это слово в слово что и я хотела написать, так что я полностью подписываюсь под каждым её словом.
Она, просто умничка, так душевно и с чувством о всём поведала! Мы и правда чудно отдохнули и душой и телом, по приезду все заметили, что я похорошела и светилась от счастья такого отдыха, с упоением всем рассказывала, как мы путешествовали.
И всему виной - это йога! Я ведь совсем немного времени, как начала посещать занятия в спортклубе. Но так мне понравилась йога, что увидев объявление, я так загорелась желанием поехать в этот тур, позвонила тебе и ты меня ещё больше воодушевила, а увидев твоё фото, я поняла, что меня будут окружать только такие замечательные люди. И вот сказка, по имени Вьетнам, стала явью!
И сейчас, ложась спать, закрываешь глаза, и мысленно прокручиваешь эти незабываемые мгновения: так приятно на природе разложить коврики, смотреть и слушать тебя, растворяясь с природой и повторять за тобой упражнения. Любуясь на тебя, какое у тебя пластичное тело и очаровательная улыбка, повторяя упражнения за тобой, чувствовала, как будто и я так же хорошо их делаю. Все занятия пошли на пользу, я также с большим энтузиазмом хожу на йогу, жалко, что только 2 раза в неделю всего.
А, как классно мы поделали спа, для себя любимых, вот бы сейчас повторить.
Не могу не вспомнить и своё день рождение, спасибо большое всем ребятам, что все вечером собрались за круглым столом, поздравляли меня и веселили.
Так же мы, с Ленусиком, в каждом нашем городе, по вечерам сидели в ресторанчиках, было очень прикольно!
Сувенирчики тоже греют душу. Вообщем, я отдохнула супер! Всем большой привет и наилучшие пожелания!

Татьяна Горчакова

Здравствуйте уважаемые йоги и йогини!!!!
Надеюсь, мой отзыв о нашем путешествии напомнит Вам те приятные моменты, которые мы совместно пережили во Вьетнаме. Всем удачи и положительных динамик во всём!
До того, как я узнала о йога-туре во Вьетнам, я вообще не задумывалась о таком виде отдыхе. Но вот – свершилось! Я успела практически в последний момент присоединиться к группе, отменила забронированный тур в Италию и побежала покупать коврик. Уже в аэропорту все (узнавшие друг друга по этим самым коврикам) перезнакомились и даже кое-кто объединился в пары для проживания (Татьяна, огромный тебе привет).
Экскурсионная программа тура была безумно насыщенная, усталость порой доходила до предела (да-да, наш знаменитый подъем в гору), погода удивляла капризами - но…тем больше удался наш отдых.
Что касается йоги, то я получила огромное удовольствие от занятий. Как легко, оказывается, просыпаться ранним утром для практики на свежем воздухе и знать, что впереди тебя ждет прекрасный, интересный день!
Наша большая группа (более 20 человек) состояла из людей разного уровня подготовки, но Юля к каждому нашла свой подход, помнила, у кого какие проблемы со здоровьем и грамотно помогала подобрать приемлемый уровень сложности. Очень продуманная программа занятий – шаг за шагом - от простого к сложному, доброжелательность, позитивность. Юля, спасибо, ты настоящий профессионал. Будем ждать новых йога-путешествий под твоим руководством!

Большое всем спасибо за компанию, за день рождения и торт, за фокусы и конкурсы, за лейкопластырь и "мазилки" от простуды, за помощь на крутой тропе, за веселые истории, за фотографии, за все добрые хорошие слова, которые мы сказали друг другу при расставании. Спасибо! Спасибо!

Елена Шабалина

Нас московская рутина как-то сразу закрутила, но Вьетнам вспоминаем часто и с радостью. Маня вчера долго перебрасывала фотографии, что-то у нее не получается, уехала с друзьями, но завтра обещала клятвенно сбросить ссылку. Моя маленькая победа, что теперь Маруся иногда ходит со мной на йогу, после Вьетнама прониклась.
В целом поездка нам очень понравилась. Все было продуманно, не было накладок, конфликтных ситуаций. С народом было очень комфортно, мы все были на одной волне, вместе открывали для себя страну. Мне понравилось, что в больших городах мы были проездом, при этом много времени провели в национальных заповедниках, горы, пещеры, побережье - все это того стоит! Каждый день приносил новые впечатления... Здорово, что была йога, все было еще более осознанно. Подружки мои впечатлились и уже спрашивают когда там сезон/несезон.
Я, конечно же, всем рекомендую такой отдых. Юль, еще раз большое спасибо! Мы прекрасно понимаем, сколько сил затрачено, сколько усилий требовалось, что бы собрать такую разношерстую компанию в кучу и повести за собой. Но ты любишь людей и поэтому у тебя все получалось!.
Из минусов.... Я бы наверное никому не советовала ехать на змеиную форму, сначала вроде все ничего, но когда вспоминаю, то бррр.. Оно того не стоило. Последний отель не очень, он пошел явно на понижение по сравнению с др., я бы с ним не работала. Но это все мелочи, в целом, повторюсь, поездка прошла замечательно.

Семья Ефремовых Таня, Маша и Дима

Все очень понравилось, особенно занятия йогой. В серьёз задумываюсь, а не заняться ли мне этим в грустной и холодной Москве. Наш Гуру в этой поездке удивительная, очаровательная и главное очень профессиональная Юлечка, смогла организовать с такой удивительной четкостью двадцать совершенно незнакомых людей без задержек и конфликтов. МОЛОДЕЦ!!!
Если ещё будет возможность попутешествовать в подобном туре и обязательно с Юлей, то двумя руками «ЗА». Друзьям обязательно буду рекомендовать такой отдых. Жду предложений о будущих программах.

Тишкова Татьяна

Сентябрь 2011 года оказался в моей жизни месяцем полным новых неизведанных впечатлений. Очень многое случилось в первый раз: первый раз я оказалась во Вьетнаме, именно во Вьетнаме прошло мое первое занятие йогой, я впервые отправилась в путешествие одна с незнакомой компанией.
В йога - тур я попала случайно, лучше сказать счастливо случайно, потому что вернулась в Москву я абсолютно другим человеком.
В первые же часы, проведенные во Вьетнаме, я поняла, что об отдыхе у моря в позе «морского котика» можно забыть. Удивительно было то, что мне это очень понравилось, оказалось, что активный отдых, драйв, походы в гору и, особенно, с горы, жара, дождь могут доставлять столько удовольствия. В конце первого же дня я не могла себе представить, чем еще меня может удивить Вьетнам, но все только начиналось…
Природа Вьетнама – это то, что поразило больше всего. Море, горы, цветы, растения, гроты, куда вплываешь на каяке и оказываешься в раю, водопады, горное каменное (как оказалось) озеро – все это лишь то немногое, что удается вспомнить. По-моему красивее природы я не видела нигде.
А йога!!! Благодаря Юле я открыла для себя йогу. В принципе неспортивный человек, я с удовольствием погрузилась в эти занятия и, надеюсь, что йога останется со мной на всю жизнь. Коврик на мягкой травке газона, шум моря, закат, рядом занимающиеся девочки и не только, и Юля, за которой хочется повторять все, а главное она ненавязчиво дает понять, что нет ничего невозможного, и у меня может получиться не хуже (надеюсь, когда-нибудь так и будет). Юля, спасибо тебе за ЙОГУ… Спасибо тебе за программу, которая была составлена таким образом, что если казалось, что сил больше нет никаких, вдруг образовывалась какая-нибудь пауза, передышка и силы находились, и драйва хотелось еще больше…
А компания….. Столько красивых, самодостаточных, интересных женщин, собравшихся в одном месте, я еще не встречала. Каждая – «шедевр», про каждую можно романы писать, у каждой можно учиться.
Словом, отдых на пляже, в позе «крокодила», теперь не для меня. Надеюсь увидеть всех в следующих и обязательно йога – турах.

Шелепина Марина

По поводу нашей прекрасной поездки. Начну с того, что бы я добавила/поменяла. По возможности, сократила кол-во посещаемых фабрик и магазинов. После Халонга было бы здорово перед поездом провести свободный день в Ханое, столица всё-таки. И конечно, надо бы поменять последний отель, где мы на море проводим 4 дня на какой-нибудь более качественный отель в Нянчанге, например. Это единственные пункты, на которые я обратила внимание, но подобные вещи быстро забываются и в памяти остаются самые яркие и приятные моменты. В целом, я очень рада, что, не смотря на все свои личные сомнения, поехала благодаря тебе, Юля спасибо большое за правильные и нужные в тот момент слова! Столь насыщенную программу просто невозможно ( ну или очень трудно) самостоятельно организовать, столько мест, городов и городочков, деревень, пещер, парков, морей и рек мы посетили, что просто можно патентовать этот маршрут и продавать желающимJ шучу конечно..Мне очень понравилась динамика тура, позитивный настрой группы, возможность познакомиться практически со всей страной, а не с одним пляжным курортом, как это бывает у обычных российских туристов. Спасибо тебе за чудесную идею и организацию всего этого, это колоссальная работа! Тем более что организовать группу из 22 человек,где у каждого своё видение и свои желания - для этого тоже нужно мастерство! Поклон тебе до земли тебе или, как говорил, один мой знакомый - царское тебе спасибо). Для меня это был не первый йога тур, и поэтому я бы назвала его тур-йогаJ в том смысле, что на первом месте у нас было путешествие, а йога - приятным и желанным дополнением. И это замечательный вариант для йогов, который хотят попутешествовать, но при этом позаниматься любимой йогой и для туристов, которых в первую очередь привлекает страна, но заодно они могут чуть-чуть прикоснуться к йоге. Сами занятия мне тоже понравились, если бы их было больше, я бы была только рада. Хотя учитывая интенсивность самого тура, наверное, кол-во занятий было, в самый раз. Думаю что такой вид йога-туризма, очень помогает вовлечь в йогу новых людей, даёт возможность познакомиться с йогой тем, кто вообще никогда и нигде не занимались. Да, забыла сказать, для меня лично сочетание хатки и кундалини было очень приятным, я и в обычной жизни практикую именно эти 2 вида. А то, что занятия были на природе - вообще подарок и одна из причин, почему стоит ездить в такие туры. Я безусловно могу рекомендовать такой тур все всем всем! И ещё раз спасибо тебе и Игорю - нашему фоторепортёру. Жду с нетерпением фотки!

Климова Ира

Относительно Вьетнама........ к сожалению у меня отрицательные воспоминания. Я не могу разобраться в связи с чем это, или мне сам Вьетнам не понравился или я ожидала от тура чего то другого, не знаю и не хочу разбираться. Думаю, что это только мои ощущения, они не имеют отношения ни к людям, ни к организации тура, ни к тебе. Просто не мое.
Единственное, что мне очень приятно вспоминать это залив и остров Кат Ба, первые дни, а потом все не так............
Извини, надеюсь, что я одна с такими воспоминаниями. Спасибо.

Марина Гуткевич

.